Aduh.. Sakit!!!

Selama hamil ituh ternyata ada-ada ajah ya perubahnnya :( Kalo baru ngalamin yang pertama kali pasti rasanya bingung dan serba salah. Mau ngeluh tapi gada gunanya juga.

Blakangan ini rasanya tulang-tulang gue bagian pinggang kebawah sering ngilu dan gampang berasa pegel. Akibatnya naik motor kalo kelamaan dikit jadi sakiiiiiiiit bangeet.. :( Turun-turun udah kayak nenek-nenk gituh, jalannya pelan-pelan, kayak kena penyakit rematik. Pada ngilu and sakit-sakit semua -_-"

Terus, sekarang gue mulai menyadari kalo gue angkat kaki gue, baik yang kiri maupun yang kanan, kayaknya tulang selangkangan gue nyeri ngilu gituh (jangan nyangka yang enggak-enggak yaah.... pure sakit normal secara tiba-tiba) Dan makin kesini ngilunya makin berasa, mungkin juga karena gue rasain sih yaa.. tapi ya emang sakit sih... Makin gak nyaman lah naik motor sama suami. Bukan berarti gue minta naik mobil yaah... cuma bingung ajah nih, gimana caranya enak naik motor tanpa kesakitan. Gue emang prefer naik motor ketimbang mobil kalo hari kerja. Soalnya perjalanan dari kantor (Mampang) ke rumah gue (Pondok Gede) memang suka dahsyat macetnya. Jadi pastinya gue milih naik motor dunk daripada naik mobil :) Soalnya kasian sama suami gue kalo naik mobil, bisa stress di jalan die liat macet Jakarta yang menggila begituh..

Dan gue bertanya-tanya, ada apakah dengan rasa nyeri ini? (jeng.. jeng..jeng..jeng... *kayak efek sound di film-film heheh..) Gue browsing lah di mbah Google. Dan menemukan jawabannya sebagai berikut :)

Nyeri akibat pembesaran rahim



Uterus atau rahim memiliki jaringan berbentuk seperti pita yang mengikat rahim agar tetap dalam posisinya. Ukuran rahim yang membesar menyebabkan regangan dan penekanan pada jaringan ini, sehingga menyebabkan nyeri yang menyebar sampai ke daerah selangkangan. Rasa nyeri ini merupakan salah satu ketidaknyaman murni akibat kehamilan yang harus dapat ditoleransi wanita. Pengetahuan mengenai penyebab rasa nyeri ini dapat membantu mengurangi kecemasan dan kekhawatiran, sehingga wanita dapat mengatasinya. Beberapa cara berikut dapat diterapkan untuk mengurangi nyeri:


- Tekuk lutut mendekati perut.


- Membungkuk ke arah nyeri dapat mengurangi peregangan


- Miringkan bokong


- Mandi air hangat atau kompres panas di area yang nyeri


- Beri bantalan untuk menopang rahim pada saat berbaring miring


- Menggosok-gosok bokong dapat mengurangi nyeri


- Tinggikan kaki secara vertikal 3 sampai 5 cm dari lantai selama 6 detik; mulai dari sisi yang terkena dilakukan 10 kali dan lanjutkan untuk sisi yang lain.

Gue gak tau sih jawabannya bener itu apa enggak, tapi setidaknya gak bikin gue uring-uringan untuk sementara waktu. Temen gue bilang sih dia juga ngalamin gituh di kehamilannya, tapi itu dia rasain di awal-awal kehamilan alias trisemester I, sedangkan gue udah masuk trisemester ke II.

Oh ya, artikel itu dikutip dari blog tetangga :) (Maap ya, saya ngutip gak bilang-bilang). Artikelnya bagus loh buat ibu hamil. Tentang keluhan-keluhan selama hamil dan cara mengatasinya. Berikut link nya bagi yang pengen baca lebih lengkap :
 
http://myarticles-artikelkesehatan.blogspot.com/2008/01/keluhan-selama-hamil.html

Dan ternyata apa yang dibilang artikel tersebut sependapat sama dokter kandungan gue :) Jadi nyeri-nyeri pada tulang bagian bawah itu (tulang ekor, tulang selangkangan, dll) terjadi karena adanya pembesaran rahim, sehingga menekan ke segala arah. Jadi pada nyeri-nyeri deh kalo yang masih lom biasa. Pfiuuuuhhh.... agak lebih tenang lagi sekarang. Nyeri tersebut masih normal tooh.. Gak uring-uringan lagi deh. Tinggal nyiasatin aje gimana naik motor yang nyaman. Gue merasa sih kalo jok motor itu lebih empuk (empuknya bener-bener empuk ya) kayaknya akan sangat membantu kenyamanan gue diatas motor. Masalahnya adalah bagaimana bikin jok motor itu bener-bener empuk. Kayaknya gak bisa asal nebelin busanya ajah looh.. busanya juga harus yang enak, elastis, dan empuk... hehehehe... kayak yang udah ahli yaaa... padahal motor suamiku juga lom dirubah joknya ;p Ini baru ngebayangin dan berandai-andai... Paling cara konvensional yang dipake sekarang sama gue adalah :

1. Motor berhenti saat bokong udah terasa nyeri banget, jadi kita bisa turun dan membiarkan bokong kita itu 'bebas' dari tekanan untuk sesaat

2. Kayaknya make bawahan yang bahannya lebih tebal cukup membantu untuk membuat rasa nyeri itu lebih lama kerasanya. Kalo pake bahan yang tipis kayak legging, gue sih ngerasa lebih cepet sakitnya dibanding kalo pake jeans.

Well, itu gue sih.. kalo yang lain punya trik sendiri, silahkan loooh di share... heheheh... Tapi gue yakin, rasa nyeri ini hanya sementara. Kalo rahim sudah membesar sesuai dengan ukuran yang 'dia' mau pasti udah gak sakit lagi deh. Ada-ada ajah ya orang hamil itu ^^ gapapalah.. biar bisa jadi cerita dan pengalaman.. Kalo kta mama akyu, hamil kalo lempeng-lempeng ajah gak ada keluh kesahnya gak berkesan.. hahahah.... iya deh.. nikmatin ajah masa-masa itu.. jangan dibawa stress.. kalo ada yang mengganjal langsung cari tahu atau banyak-banyak baca.. banyak-banyak sharing... biar tau titik permasalahannya.. Okay calon mommy... :)

Thank's GOD I'm a Woman.. :)

Gue dapet broadcast message dari temen gue di bbm, tentang Fadillah seorang Wanita. Dan isi artikel itu sungguh bikin gue terharu dan merinding, betapa beruntungnya kita kaum Wanita dilahirkan sebagai seorang Wanita. Dan artikel itu juga bikin gue lebih semangat untuk melayani suami, karena ternyata hal-hal sepele saat istri melayani suami itu bisa sangat berarti di mata Allah SWT looh... Berikut broadcast message dari temen gue Ninet :)

Fadilah wanita :


1. Doa seorang isteri yang taat memiliki kekuatan 70 wali

2. Isteri yang membuatkan minum suami tanpa diminta, pahalanya 3x khatam Al Qur'an

3. Masakan isteri yang dilakukan secara sunah dan dimakan suami beserta keluarga pahalanya semua untuk isteri dan do'a suami yang memakan masakannya menjadi do'a yang diijabah

4. Isteri yang membangunkan suami untuk shalat atau menyuruh shalat berjamaah di masjid pahalanya 27+1

5. Isteri yang kelelahan bangun malam karena anaknya minta susu sama dengan pahala 70x haji mabrur

6. Seorang ibu yang menyusui setiap tetes susunya senilai 200 8 shalat khusus wal khudu dan do'anya diijabh (fadilah wanita)

7. Burung di udara dan malaikat di langit akan selalu memintakan ampunan kepada Allah SWT selama isteri dalam keridhaan suami

8. Bila seorang suami pulang dengan gelisah dan isteri menghiburnya maka isteri mendapatkan 10 pahala jihad

9. Bila seorang wanita hamil shalatnya dua rakaat adalah lebih baik dari 80 rakaat shalat wanita yang tidak hamil

10. Bila seorang wanita hamil akan mendapatkan pahala 70 tahun shalat nafil dan 70 tahun puasa

11. Wanita mencuci pakaian suami dan anak-anaknya akan mendapat 1000 kebaikan dan akan diampuni kesalahanya, bahkan segala sesuatu yang disinari matahari memintakan ampun baginya dan Allah SWT mengangkat derajadtnya 1000 tingkat

12. Wanita yang menyusui anaknya, maka setiap tetesan air susu tersebut akan mendapatkan 1 pahala dan apabila cukup 2 tahun menyusui maka malaikat di langit akn mengabarkan berita bahw SURGA WAJIB BAGINYA

13. Apabila seorang wanita kedatangan haid maka haidya akan menghapus dosa-dosanya.

14. Apabila ia membaca pada hari pertama "Alhamdulillah ala kullu halin wa astagfirullaha min kulli zambi" maka Allah akan membebaskannya dari jahanam, shirat & adzab

15. Setiap hari haidnya, Allah tinggikan dia dengan pahala 40 orang mati syahid apabila ia berdzikir

Subhanallah.. betapa Allah cinta kepada kaum wanita.. :)
Amien...

ckckck....

Terharu banget pas bacanya, gak nyangka kita begitu mulia di mata Allah SWT.. :')
Sebenernya sempet ragu apakah benar kita se'mulia' itu di mata Allah... ? Kayaknya gak pernah denger ada hadist atau surat yang membenarkan hal tersebut deh (mungkin karena guenya juga sih jarang baca tentang hal-hal islami begini.. hehehhe my mistake deh... ;p)

Jadi gue coba bertanya dengan mbah google, dan menemukan blog yang berisikan bacaan ringan seputar Islam, kisah-kisah islami, dan artikel penggugah jiwa (begitulah deskripsi sang penulis tentang blognya tersebut). Kalau mau baca lebih jelas berikut adalah link nya :)

http://fadil.blogsome.com/2010/07/02/keistimewaan-wanita-dalam-pandangan-islam/

Setelah baca jadi agak lebih yakin sama broadcast message dari temen gue ituh... Thanks God I'm a Woman..... :)

Enjoy reading the link folks.. dan jangan lupa bersyukur kepada Allah SWT kalo elo adalah wanita :)

Blajar Puasa Yuk 'Dek...

Marhaban Ya Romadhon...

Ini adalah bulan puasa pertama sama suami, dan bulan puasa pertama juga ngejalaninnya dengan kondisi berbadan dua :) Alhamdulillah...

Yap, gue puasa... Karena gue pikir gue cukup kuat untuk berpuasa kok, kenapa juga gak puasa. Alhamdulillah juga suami cukup ngedukung, walau awalnya dia sempet khawatir dan ngelarang. Tapi setelah gue yakinin, ditambah dokter kandungan gue ngasih lampu hijau karena dia pikir gue udah lewat semester pertama dan gak ada keluhan apa-apa, dapet deh SIM buat puasa dengan kondisi hamil usia menuju 4 bulan... Yipiiiiiiiie....!!!

Tapi setelah mengetahui temen-temen seperjuangan pada gak puasa (temen se-genk di kantor lagi pada hamil semua, lucu deh!! kapan-kapan gue cerita tentang mereka ^^), jadi agak nge-jiper sih.. Am I doing right? Si 'Adek beneran gapapa kan di dalam sana? Apa gue terlalu egois dengan memaksakan berpuasa? Beneran deh, bikin sedih. Jadi brasa ga da yang dukung. Tapi untungnya temen-temen gue itu nenangin gue, katanya kalo kuat ya gpp, asal jangan dipaksa. Jadi gue coba lagi mantapin diri dengan tetap berpuasa. Bismillah...

Ternyata yaa.. ada ajah loh ujian buat "kemantapan" gue untuk berpuasa. Ketemu temen kantor yang lain dengan santainya bilang "Kok puasa sih, gak kasian ya sama baby-nya?" Huhuhuhu... sedih digituin.. Tapi gue jawab aja "Ya bismillah ajah deh.. kalo ada apa-apa juga gak dipaksa kok". Temen gue itu pun cuma senyum dan menjawab "Iya sih, emang terserah elo." Naaah, ada lagi satu peristiwa yang bikin gue lebih ke arah kecewa dan berpikir 'kok bisa ya mikirnya kayak gitu'.

Jadi nih, gue ketemu seorang pimpinan sebuah perusahaan di bilangan Jakarta Selatan, yang cukup gue hormati sebut ajah Bapak X. Beliau terkenal dengan pemikiran-pemikiran yang terkadang out of the box dan brilian. Dan gue akuin dia memang pintar, kharismanya ada banget, dah gituh dia baik karena tidak sungkan untuk menegur seseorang yang jabatannya jauh di bawah dia. Bahkan staff biasa kayak gue. itu yang gue nilai dari dia, tapi kejadian ini bikin gue mikir lagi. Ternyata cara berpikirnya tidak slalu hebat, dan tidak selalu benar, setidaknya buat gue.

Gue ditegor sama Beliau, si Bapak X ini. Dia nanya kabar gue, dan kandungan gue (baik kan dia!) terus pembicaraanya berlanjut dengan nanya apakah gue puasa. Dan dengan mantap gue jawab "Insya Allah saya puasa Pak" ditambah senyum doonk... biar enak diliat.. hehehe... Tapi dia malah balik nanya "Kenapa kamu puasa?" gue jawab lagi dengan jawaban yang hampir sama gue utarakan kalo orang-orang bertanya. "Ya kan dicoba dulu pak puasanya, kalo kuat kenapa enggak" sekali lagi ditambah dengan senyuman. Tapi Pak X malah bilang gini "Kayaknya pemikiran kamu itu salah deh. Kan Allah sudah membolehkan wanita hamil untuk tidak berpuasa, jadi kenapa kamu memaksakan untuk berpuasa? Itu berarti sama ajah dong kamu natangin Allah." Then ekspresi gue berubah jadi terpaku, tapi tetep berusaha untuk tetep senyum. "Yaaa kaan...? coba deh kamu pikirin lagi baik-baik" kata si Pak X ngelanjutin. Gue bingung mau argumen apa, tapi yang gue yakinin pemikiran dia itu salah. Tapi sayangnya gue cuma bisa ngejawab "Ya saya bismillah ajah deh pak." sambil tetep masang senyum. "Ya memang terserah kamu sih, kamu memang orangnya keras kepala ya.. hahahaha.." Beliau berkata sambil pergi dengan mengeluarkan tawa ramah nya. Dan gue pergi masuk ke ruangan temen gue. Sambil dalam hati sedih karena, sekali lagi, merasa gak didukung. Dan agak kesel juga karena kenapa sih gue gak argumen saat itu juga.

Tapi sejujurnya nih, waktu itu gue gak ada argumen yang kepikiran sama sekali. Mungkin antara masih bingung harus ngomong apa, sama shock denger seorang pimpinan yang gue hormati punya pemikiran kayak gituh (which is menurut gue sih agak aneh ya.. heheh..). Gue sempet loh lagi lagi merasa kalo gue itu salah karena memaksakan puasa. Tapi untungnya ada temen gue, yang bernama Dinar (Thanks Nar.. ^^), ngasih gue artikel Alwi Sihab yang berpendapat tentang puasa bagi ibu hamil. Dan Dinar pun bilang bahwa ternyata sebenernya dalam Al-Quran itu tidak ada ayat yang menerangkan kalau ibu hamil itu boleh tidak puasa. Yang disebut di Al-Quran itu hanya orang musafir (orang yang dalam perjalanan) dan orang yang dalam kondisi sakit. Memang ada beberapa pendapat ulama yang mengatakan kalo ibu hamil itu tidak wajib berpuasa. Tapi bukan berarti itu kita gunakan jadi alasan utama untuk tidak berpuasa kan, apalagi sampe nganggap kalo tetep puasa itu berarti nentang Allah SWT.... Naudzubillah mindzalik deh... sama sekali gada setitik pun gue niat nentang Yang Maha Kuasa.

Kalo ada yang mau gak puasa karena khawatir kondisi baby-nya sih ya gak papa.. sah-sah ajah. Kan nanti  pun ada persyaratannya kayak bayar fidiyah atau ganti puasanya setelah melahirkan. Cuma pemikiran kalo teetp puasa itu sama ajah nantangin Allah SWT itu loh yang bikin gue gak abis piir. Kok bisa sih seorang pimpinan kayak dia mikir gitu.

Well, akhirnya gue punya pemikiran sendiri. Terserah orang mau gimana mandangnya. Bagi gue, selama kita masih kuat, dan si baby belum ngasih sinyal yang 'aneh-aneh', sepantasnya kita tetap berpuasa. Tapi kalo ada orang yang mandangnya lain ya terserah mereka. Sama halnya seperti gelas yang diisi air sampai setengah gelas. Ada orang yang berpendapat kalo gelas itu setengah terisi dan ada yang berpendapat kalo gelas itu justru setengah kosong. Jadii... terserah masing-masing aja. Yang jelas yakini dengan mantap apa yang elo yakini itu benar dan baik buat loe.

Pokoknya Ibu berdoa, semoga 'adek di dalam perut sana baik-baik ajah, dan tambah kuat. Kalo 'adek gak kuat kasih tau Ibu dengan sinyal yang jelas ya 'dek.. Love You...

Yap..!! It's My New World...

Voila!!

Akhirnya jadi juga bikin blog ini :)

It's start with my pregnancy... Semenjak itu, kadang gue punya perasaan dan pemikiran yang rasanya kok perlu dikeluarkan. Maksudnya sih biar gak jadi pikiran gitooh.. biar gak jadi terlalu mellow, terlalu sensitif, terlalu emosi, de el el deh.. Soalnya banyak banget hal-hal baru yang kadang gak abis gue pikirin.. hehehe...

Naaah... smoga juga, ini jadi terapi gue untuk pelan-pelan selalu menyesuaikan dengan situasi yang serba baru saat ini. Karena sekarang, gue udah nikah, udah punya suami, udah punya tanggung jawab yang beda. Hmmm.. koreksi..! bukan beda, tapi nambah :D Kalo gak pinter-pinter ngaturnya bisa berabe loowh. Yaaah.. pada akhirnya gue berharap blog ini bisa bermanfaat buat yang baca (kalo ada) dan yang pasti jadi tempat pelepasan gue keluarin uneg-uneg. heheheh....

Well.. cukup ah basa-basinya... :)

Let's show begin my friends.........!!!!!